Mostly, you can safely ignore these people, simply by riding away from them. Sometimes, though - at a company party, say - it is impossible to avoid non-cyclists. Surrounded, you have no choice but to communicate with them.

Don't worry. I'm here to help. Just follow these five simple rules.

De elf dagen coma in het ziekenhuis van Grenoble volgden. "Het is niet te beschrijven, een lange tijd. Ik heb veel comadromen gehad. Daarin kwamen ook mijn ouders, vriendin en de ploeg voor die me alle steun gaven. Dat heeft me onwijs geholpen. En ik heb gedroomd dat een ploeggenoot speciaal een ochtendstage had afgebroken in Spanje om naar mij toe te komen. We wilden toch een goed najaar rijden, zei-ie tegen mij. Hij regelde een fiets en samen gingen we een ritje maken. En weer een andere keer klom ik naar de Iséran en werd ik aangemoedigd door supporters."